JÉRÉMIE ATHIMON
Coach sportif sur Vannes et ses alentours
Plus de 8 ans d’expériences
Coach sportif diplômé d’état d’un Brevet Professionnel de la Jeunesse et du Sport.
Mentions : Activité physique pour tous, remise en forme, Renforcement musculaire, équilibre, perte de poids, prise de masse.
Spécialisé en SPORT SANTE : Accompagnement senior, Lutte contre la sedentarité et inactivité, activité physique et maladie chroniques, suivi pendant et après la grossesse, pilate.
SERVICES
SPORT SANTÉ et SPORT SENIOR
- Prévention de la maladie
- Autonomie
- Equilibre
- Bien-être
PILATES
- Meilleure posture
- Gestion du stress
- Flexibilité et coordination
SPORT PRENATAL et POSTNATAL
- Maintien de la forme physique
- Gestion du poids
- Préparation à l’accouchement
SPORT et PRÉPARATION PHYSIQUE GÉNÉRALe
- Avant-saison ou évènement
- Pendant saison ou évènement
- Objectifs personnels
SPORT SANTÉ et SPORT SENIOR
- Prévention de la maladie
- Autonomie
- Equilibre
- Bien-être
PILATEs
- Meilleure posture
- Gestion du stress
- Flexibilité et coordination
SPORT PRENATAL
ET POStNATAL
- Maintien de la forme physique
- Gestion du poids
- Préparation à l’accouchement
SPORT ET PRÉPARATION
PHYSIQUE GÉNÉRALe
- Avant-saison ou évènement
- Pendant saison ou évènement
- Objectifs personnels
SPORT /
ENTREPRISE
- Augmentation de la productivité
- Renforcement esprit d’équipe
- Santé et bien-être mental
Qui suis-je ?
Coach sportif diplômé d’un brevet professionnel de la jeunesse de l’éducation populaire et du sport, mention : activité physique pour tous. Je me suis ensuite formé et spécialisé dans plusieurs domaines d’activités : le sport santé, le pilate et l’accompagnement sportif prénatal et postnatal ainsi que la préparation physique générale. Au cours de 6 années d’expérience dans le coaching (enfant-ados-adultes-seniors), j’ai compris que la pratique du sport va au-delà du simple exercice physique.
En le pratiquant et en le faisant pratiquer, j’ai constaté qu’il améliore non seulement la forme physique, la performance, mais aussi le bien-être mental, émotionnel et la santé. Les bienfaits incluent un système immunitaire renforcé, un sommeil de meilleure qualité et une gestion améliorée du stress.
Qui suis-je ?
Coach sportif diplômé d’un brevet professionnel de la jeunesse de l’éducation populaire et du sport, mentions : activité physique pour tous. Je me suis ensuite formé et spécialisé dans plusieurs domaines d’activités : le sport santé, le pilate et l’accompagnement sportif prénatal et postnatal ainsi que la préparation physique générale. Au cours de 6 années d’expérience dans le coaching (enfant-ados-adultes-seniors), j’ai compris que la pratique du sport va au-delà du simple exercice physique.
En le pratiquant et en le faisant pratiquer, j’ai constaté qu’il améliore non seulement la forme physique, la performance, mais aussi le bien-être mental, émotionnel et la santé. Les bienfaits incluent un système immunitaire renforcé, un sommeil de meilleure qualité et une gestion améliorée du stress.
En tant que coach sportif, je souhaite partager cette approche globale pour aider mes pratiquants à mener une vie plus saine, équilibrée et remplie d’objectifs. C’est pourquoi j’ai créé mon auto-entreprise : “AJ Coaching Sportif – Sport & Sport santé”.
J’interviens au domicile de mes pratiquants, en extérieur ou en salle de sport, proposant des séances en individuel, duo, petit et grand groupe. Avec à chaque fois, des séances sur-mesure et personnalisées.
Ensemble menons à bien vos objectifs ! En passant par vos besoins et vos attentes !
ME CONTACTER
Que ce soit pour perdre du poids, gagner en endurance ou améliorer votre bien-être global, je suis là pour vous aider.
Contactez-moi dès maintenant et ensemble remplissons vos objectifs.